Bantu Nutrisi Balita keluarga Tidak Mampu.

Pada tahun 2020, WHO memperkirakan bahwa 22% atau 149,2 juta balita di seluruh dunia mengalami stunting. Di Indonesia, pada tahun 2023, prevalensi stunting mencapai 21,5%. Pemerintah menargetkan untuk menurunkan angka stunting menjadi 14% pada akhir tahun 2024.

Menurut World Health Organization (WHO), angka stunting yang diperbolehkan pada balita adalah di bawah 20%. Stunting adalah kondisi gagal tumbuh pada balita yang disebabkan oleh kekurangan gizi kronis, terutama pada 1.000 hari pertama kehidupan.

Beberapa faktor yang dapat menyebabkan stunting, diantaranya: 

- Asupan gizi yang rendah.

- Status kesehatan yang tidak baik.

- Lingkungan sosial yang tidak mendukung.

- Lingkungan kesehatan yang tidak mendukung.

- Lingkungan pemukiman yang tidak mendukung.

Nutrisi pokok yang penting untuk tumbuh kembang balita adalah:

* Protein

Protein hewan dapat menjadi salah satu sumber protein untuk MPASI. 

* Karbohidrat

Sumber energi utama bagi tubuh, karbohidrat dapat diperoleh dari beras, roti, pasta, kentang, dan biji-bijian. 

* Lemak

Lemak membantu perkembangan otak dan sistem saraf, sumber lemak yang baik adalah minyak ikan, alpukat, kacang-kacangan, dan biji-bijian. 

* Serat

Membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, sumber serat yang baik adalah buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. 

* Kalsium

Penting untuk membantu perkembangan tulang dan gigi yang kuat, sumber kalsium yang baik adalah susu, keju, yoghurt, dan sayuran hijau. 

* Zat besi

Pernyataan : Informasi dan opini yang tertulis di halaman penggalangan dana ini adalah milik penggalang dana dan tidak mewakili AyoBantu. Jika ada masalah atau kecurigaan Laporkan Campaign Ini